La circolazione è tra le più naturali e importanti attività del nostro organismo. Una macchina perfetta che può rischiare di “incepparsi” a causa di diversi fattori, tra cui le cattive abitudini alimentari. Tra la frutta secca, le noci sono particolarmente...
Soffri spesso di gonfiore alle gambe? Potresti semplicemente avere una postura sbagliata. Capiamo insieme perché. LA POSTURA CORRETTA DA SEDUTI Se dovete stare seduti per molto tempo non dimenticate di tenere in movimento le gambe e di cambiare spesso posizione....
Il mirtillo viene considerato un superfruit, cioè un alimento che, grazie alle sue qualità, apporta moltissimi benefici all’organismo. Le molteplici qualità del mirtillo possono essere d’aiuto per favorire il nostro benessere in molti...
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