LE NOCI, UNA CORAZZA PER CUORE E GAMBE

LE NOCI, UNA CORAZZA PER CUORE E GAMBE

La circolazione è tra le più naturali e importanti attività del nostro organismo. Una macchina perfetta che può rischiare di “incepparsi” a causa di diversi fattori, tra cui le cattive abitudini alimentari. Tra la frutta secca, le noci sono particolarmente...
MIRTILLO, UN AIUTO PER LA CIRCOLAZIONE

MIRTILLO, UN AIUTO PER LA CIRCOLAZIONE

Il mirtillo viene considerato un superfruit, cioè un alimento che, grazie alle sue qualità, apporta moltissimi benefici all’organismo. Le molteplici qualità del mirtillo possono essere d’aiuto per favorire il nostro benessere in molti...